Avsnitt 20

Här kommer ännu ett avsnitt om kallbad. Den här gången pratar vi om effekterna på den fysiska prestationen. I och med det här är jag färdig med kallbad i podden och nästa gång kommer något helt annat. 

Andrew Huberman är en amerikansk hjärnforskare och professor i neurovetenskap vid Stanford University. Han forskar bland annat på neuroplasticitet.

Podcast Huberman Lab. Avsnitt nr 66, Using Deliberate Cold Exposure for Health and Performance.

close

Intresseanmälan

Jag har planer på att sätta igång gruppsamtal och meditationssessioner. Skicka din mejladress om du vill att jag kontaktar dig när planerna börjar realiseras.

Jag kommer inte skicka spam eller lämna ut din mejladress till tredje part.