info@frifransjuk.se

Avsnitt 7

Har du fortfarande feber efter till exempel en virusinfektion? Eller andra symptom? Då kan det handla om inflammation. I det här avsnittet talar vi om hur inflammation styrs av nervsystemet och att forskningen vill lyckas hämma inflammation genom påverkan på bland annat vagusnerven. Skillnaden mellan frys och nedstängning diskuteras också och hur vi kan jobba …

Avsnitt 7 Läs mer »

Avsnitt 6

Jordnötsallergi, smärta, vikt, blodtryck, hög hjärtfrekvens och andra sjukdomstillstånd. Där har vi några exempel på vad som kan påverkas mycket av vår förvalda inställning (mindset)!  Lyssna för spännande forskning av Alia Crum, huvudforskare på Stanford Mind and Body Lab.  Alia Crum tar även upp hur mindset kan tjäna oss eller göra det svårare för oss …

Avsnitt 6 Läs mer »

Avsnitt 5

När jag började lära mig om neuroplasticitet blev jag helt inställd på att vi drabbade behövde genomföra en inre förändring och inte använda oss av yttre behandlingar av olika slag. Detta eftersom det skulle kunna utvecklas någon form av beroende av en viss behandling genomförd av terapeut, och att kroppsbehandlingar kan få oss att behålla …

Avsnitt 5 Läs mer »

Avsnitt 4

OK, så symptomen kanske inte alltid beror på ett fel i kroppen. Vad gör jag nu då?I det här avsnittet börjar vi nysta i hur vi kan ändra tankar och beteende för att se om vi kan må bättre! Vid ett par tillfällen går volymen på talet upp ett snäpp, och sedan tillbaka ned. Detta …

Avsnitt 4 Läs mer »

Avsnitt 3

Vi går igenom en studie där ryggsmärta har behandlats framgångsrikt enligt det som jag kallar neuroplastiska teorier om smärta. På slutet nämns även en annan, liknande studie och annat intressant. Referenser: Studie Effekt av ”återprocessande av smärtan-terapi” (engelska):Effect of Pain Reprocessing Therapy vs Placebo and Usual Care for Patients With Chronic Back Pain: A Randomized …

Avsnitt 3 Läs mer »

Avsnitt 2

I det här avsnittet går jag igenom ett antal olika forskningsresultat som kan kopplas till symptom skapta i hjärnan. Det finns mycket att säga om dem, men här ger jag en kort överflygning – som en liten introduktion till området.  Referenser: Prof. Irving Kirsh biträdande chef för programmet för placebostudier och föreläsare i medicin vid Harvard …

Avsnitt 2 Läs mer »

Avsnitt 1

Berättelsen om hur jag fick Covid-19 våren 2020, blev jättesjuk och sedan inte blev frisk. Månaderna gick och jag började forska efter orsaken. Jag fick också en diagnos: POTS. Till slut landade jag på forskning om neuroplastisk smärta, även kallad nervbanesmärta, centraliserad smärta eller helt enkelt smärta omedvetet skapad i hjärnan. The Psychophysiologic Disorders Association: …

Avsnitt 1 Läs mer »